汤方图片40道摄生美容素食汤方---20道摄生保健汤-1
更新时间：2010-09-29 22:34 
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添加到百度搜藏 [编辑:meinv77]汤方图片资料：大薏仁2两，腐竹2张，银杏10粒，玉米2条，红萝卜1条，陈皮一片
做法：
莲子，莲藕都是时令的蔬果，莲子能够退火，消暑，莲藕能够消瘀清热，解毒除烦，只雪健胃，古时分练愈加的行者更视它为长寿不老的食物，不单能够凉拌，能够入汤，制成莲藕粉后更易保存，小孩子吃也很合适。这道汤，能够避免心悸失眠，食而有趣，有安神，过补，健身的结果。
汤方图片40道摄生美容素食汤方---20道摄生保健汤-1，寄望挑选莲藕的汤方图片40道摄生美容素食汤方---20道摄生保健汤-1时分，要选藕身肥大蜿蜒，肉心的洞越藐小越好。因为肉心洞轻易聚积污泥，因此烹饪前要用刷子把肉身洗洁净，才不会煮进去一锅带沙的汤。
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圆肉指晒干的龙眼肉，含少量的葡萄糖，维生素，有补气补血安神的功用，从陈腐以前就是摄生的食才之一，泡茶入菜皆可。并且能够搭配不合的食材，像加枸杞，菊花就多了去除干眼症的功用。
此主题相关图片如下：
2薏仁腐竹汤-----------------健脾胃，利水清肺
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